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你的看见与赞美 是来自灵魂层面的碰撞

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发表于 2019-10-4 12:13:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
你的看见与赞美
是来自灵魂层面的碰撞


电影《小好、小麻、佐和子》

在很多个日常的咨询中,我常常会发现,哪怕是再优秀的人,都面临一个问题:内在对自己充满着各种各样的评判。

“我做得不够多。”
“我不够努力,不够优秀。”
“我太懒散了,对自己要求不够高……”

认真看过去,我们通常会发现,他们并不像自己所描述的那样,只是需要更多的肯定和赞美。

而这种赞美的最好来源,就是闺蜜。一是身为女性,闺蜜更容易共情对方情绪,二是因为见证过彼此的成长,闺蜜更容易对对方的需求了如指掌。

我和闺蜜有个群,这个群的风格就是:无论你做什么,都是可以被倾听和理解的,同时是值得赞美的。

有次闺蜜辅导孩子作业一晚上,感到心力交瘁。孩子很淘气,闺蜜控制不住和他发脾气,打过孩子后又极其后悔,觉得自己不好,不应该对着孩子大吼大叫。

她的老公工作繁忙,对于这件事直接的反映就是安慰她少生气,对身体不好等。同为母亲的我自然更理解她的苦心。

我们很快在这个话题上聊到了一起,还共享了一些在育儿课程上学到的亲子沟通方法。顺便吐槽了各自近期生活,直到闺蜜的情绪很明显好转起来。

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发表于 2019-10-5 03:59:23 | 显示全部楼层
好帖必须得顶起
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发表于 2019-10-10 10:37:08 来自手机 | 显示全部楼层
春色满园关不住,这个有点婊拉红杏出墙来。
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